Fra kontorer og politistationer til butikker og kommuner: 85.000 kolleger fra 550 arbejdspladser har i uge 41 sat bevægelse på dagsordenen til Arbejdspladsernes Motionsuge. Dansk Firmaidræt har med kampagnen igen vist, at motion og fællesskab kan få plads i arbejdsdagen – uanset branche, arbejdsplads og ambitionsniveau.

Der er blevet spillet floorball på parkeringspladser, dyrket yoga foran computerskærme, danset i arbejdstiden og dystet i alt fra skridt til kontorstolshockey. Over hele landet har kolleger været aktive sammen, når Dansk Firmaidræt for 13. år i træk har inviteret til Arbejdspladsernes Motionsuge.

Bevægelse på tværs af brancher

Motionsugen har endnu engang samlet arbejdspladser på tværs af brancher og geografi om et fælles mål: Mere bevægelse og stærkere kollegafællesskaber.

– Det er fantastisk at opleve, hvor forskelligt arbejdspladserne griber motionsugen an. Nogle samles om fem minutters bevægelse ved skrivebordet, mens andre arrangerer aktiviteter hele ugen. Det vigtigste er ikke, hvor meget man bevæger sig, men at man gør det sammen. Vi håber, at de gode oplevelser giver lyst til endnu mere bevægelse i arbejdsdagen – også når motionsugen er slut, siger Mette Mandrup, direktør i Dansk Firmaidræt.

Netop ambitionen om at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen er også omdrejningspunktet for Dansk Firmaidræts medlemskab for arbejdspladser, der blev lanceret tidligere i år. Her får arbejdspladser adgang til inspiration, konkrete værktøjer og aktiviteter, der gør det nemt at være aktive sammen året rundt. 

Fra 14 millioner skridt til tusindvis af yogadeltagere

Fælles digitale aktiviteter har samlet tusindvis af kolleger på tværs af landet. 6.600 deltog i onsdagens online motionspauser, mens 8.000 kolleger fra 215 arbejdspladser var med til online yoga.

Også Tæl Skridt Tirsdag fik kollegerne op af stolene. Her blev arbejdspladser over hele landet inviteret til en fælles skridtudfordring, hvor det gjaldt om at gå så mange skridt som muligt i løbet af arbejdsdagen. I alt tog 1.289 deltagere fra 134 arbejdspladser udfordringen op og gik tilsammen over 14 millioner skridt på én dag.

Samtidig har arbejdspladserne selv fundet på kreative måder at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen på. Hos EasyRecycle i Frederikshavn blev parkeringspladsen forvandlet til et træningsområde, mens medarbejdere i 20 Kvickly- og SuperBrugsen-butikker kastede sig ud i lasertag efter lukketid.

Firmaidrætsforeninger satte kolleger i bevægelse

Lokale firmaidrætsforeninger har spillet en central rolle i motionsugen. Frivillige har inviteret lokale arbejdspladser til alt fra padelstævner, social runs og pickleball til høvdingebold, tæppecurling, yoga og Brunsviger Cup.

Motionsugen er blevet en tilbagevendende tradition på mange arbejdspladser, og ambitionen er, at endnu flere tager bevægelsesglæden med videre ind i hverdagen.

Arbejdspladsernes Motionsuge vender tilbage igen i 2027.

Fakta:

• Deltagere: 85.000 kolleger
• Arbejdspladser: +550
• Hvornår: Uge 41, den 5.–9. oktober 2026
• Arrangør: Dansk Firmaidræt
• Læs mere: www.amugen.dk